Beckenbodentraining für Frauen
(weitere Beschreibung unter Startleiste „Leistungen”)

Dienstags 09.00—10.00 Uhr
Mittwochs 17.30—18.30 Uhr
Freitags 09.00—10.00 Uhr

Der Einstieg in den fortlaufenden Kurs ist jederzeit möglich. Die Kursgebühr beträgt 110,– € für 10 Stunden. In der Kursgebühr enthalten ist eine Einzelstunde, zur praktischen und theoretischen Einführung in die Thematik des Beckenbodentrainings. Da die exakte Position und Haltung zur richtigen Körperspannung die wichtigste Voraussetzung zum erfolgreichen Training ist, steht die Kursleiterin während der ganzen Stunde mit wachsamem Auge und hilfreicher Hand den Teilnehmerinnen zur Optimierung des Trainings zur Verfügung und „turnt” selber nicht mit, wie bei anderen Kursstunden.

Beckenboden
Training für Frauen